L'actualité santé et médecine
Le stress oxydatif se produit lorsque l'équilibre entre les radicaux libres et les antioxydants est rompu. Les radicaux libres sont des molécules instables qui peuvent endommager les cellules. Elles s...
Les lentilles sont une véritable mine de nutriments essentiels. Elles contiennent des protéines végétales, des fibres, des glucides complexes, des minéraux et des vitamines, ce qui en fait un aliment ...
Les légumes racines jouent un rôle crucial dans la santé du foie grâce à leurs nombreux bienfaits. Ils sont connus pour améliorer la fonction hépatique et faciliter la détoxification du corps. En part...
La thérapie par le mouvement est de plus en plus reconnue pour ses effets bénéfiques dans le traitement de la dépression. Fondée tant sur des traditions anciennes que sur de récentes avancées scientif...
Les méthodes de psychothérapie évoluent constamment pour mieux répondre aux besoins des adolescents. Parmi celles-ci, les thérapies nouvelles comme celles basées sur la pleine conscience ont un impact...
L'acupression est une pratique millénaire issue de la médecine traditionnelle chinoise qui tire ses racines de la philosophie énergétique du corps. En exerçant une pression sur des points précis, elle...